為愛朗讀

雖然新居還是窗明几淨。歲末年終，身為主婦的心媽還是不免俗的要大掃除一下。連續的勞動，突然.......心媽的左手食指整個發麻，有如燙傷的又麻又痛＞＜除了按摩.......我也不知該做什麼來舒緩。開車出門，連右手的大姆指，食指...也出現了又酸又麻的情況。可能太冷了，可能氣血不順，可能....老了XD。接下來的兩天，整個右手連刷牙，幫小朋友梳頭，甚至拿全開的報紙，都覺得吃力。

今天到三重德心診所就診。徐醫師為我安排照了X光。頸椎的側面跟正面都照了。以側面來看，人類的脖子骨骼，應呈現小C的弧度，心媽卻成了反C。而正面的X-ray，心媽的頸椎是～歪　的。不只如此.......心媽頸椎的第五節第六節骨頭，已磨損...再磨下去就變骨刺了＞＜怎會這樣？是抱小孩的後遺症？是長期姿式不佳？是記憶枕害的？還是我真的不適合過主婦生活？總之～復健吧！！

徐醫師為我安排第一階段六次的復健。每天〔熱敷〕十五分鐘＞＞〔頸椎牽引〕七公斤＞＞再電療十分鐘。還開了消炎跟肌肉鬆馳的藥。醫師告誡，做家事要每十五分鐘休息五分鐘，不要做頸部扭轉運動，每兩個鐘頭做一次擴胸及肩膀運動，〔通常來就診的都是四十歲以上的婦女，但既然即早發現了，就認真做復健吧〕原來我真的是提早老化了～

徐醫師也要我暫時停掉瑜珈的練習。連每天出門透透氣的動力都被迫暫停了，徵求每天都想運動的主婦，而且會鞭策我，有閒陪我喝下午茶者優。PS.我不要學土風舞喔。意者請留言。感恩～